Små ljusglimtar såhär i januari

Januari är inte känd för att vara den roligaste månaden, men trots detta så har jag funnit små ljusglimtar som faktiskt gjort mitt januari väldigt fint.

BOKEN ”SELF LOVE”

Häromdagen dök boken ”SELF LOVE” av Self love-coachen och yogainstruktören Louise Strömberg ner i min brevlåda. Jag skall erkänna att jag inte hade en blekaste ingen aning om att det skulle vara en sådan gedigen bok och så proppfull med inspiration. Wow, måste jag säga! Jag har såklart inte hunnit läsa hela än, men av de kapitel jag har läst hittills så är jag djupt imponerad. Dessutom innehåller den yogaövningar och massa recept på både juicer, smoothies, kakor och mat. Det räcker alltså inte med att den är en otroligt välskriven, välarbetad och vacker bok (med fantastiska bilder), den är alltså dessutom som 3 böcker i en och kanske framförallt en väldigt viktig bok.

Jag kan både innerligt och varmt rekommendera ”SELF LOVE”, det är en bok som prick ALLA borde läsa och jag tror skulle förändra inte bara sättet du ser på dig själv, utan även hela vårt samhälle. Mot en vackrare, lugnare och kärleksfullare värld. Är du sugen på att köpa och läsa SELF LOVE själv så kan jag tipsa om att förlaget www.bladhbybladh.se ger dig 20% rabatt på boken med rabattkoden SELFLOVE20 fram till den 28/2-21.

30 DAYS CHALLENGE

Jag älskar att min svägerska på nyårsafton kom på den briljanta idéen att köra en ”30 days challenge”. Ett typiskt nyårslöfte kanske, men samtidigt så skall det kanske något sådant till för att ta sig an en förändring också tänker jag? Om ni visste hur länge jag har tänkt och tänkt ta tag i det här med träning på riktigt. Men det har en tendens att hela tiden skjutas fram på morgondagen, som i sin tur aldrig tycks komma. Numer är både hon, jag och mina syskon med på det och vi har skapat en liten grupp på FB där vi skriver när vi är klara med dagens uppgifter. Lite för att pusha och tagga varandra. Såklart blir det en hel del fåniga GIF-bilder skickade också och jag älskar det! Vad kan vara bättre än att äntligen tagit sig an lite daglig träning (allt är bättre än inget tänker jag) och att dessutom få skratta några gånger om dagen? Denna månad är vi inriktade på vi squats och sit-ups. De här sista dagarna är trööööga vill jag lova. 250 squats och 140 sit-ups, är inget jag är van vid att göra på en dag i vanliga fall om man säger så 😅 Nästa månad får det nog bli något som kanske inte ökar så drastiskt…

MIN NYA TAVLA

Eller ja, tavla och tavla. Det är såklart ett print från Carl Larsson som jag har köpt och satt i ram. Motivet heter ”Blomsterfönstret” och det har fått tagit plats i köket. En perfekt ersättare efter den stora tallgrenen som barnens adventskalender hängde ifrån som nu har blivit utslängd. Nu återstår det bara att fundera på om ramen skall betsas mörkbrun? Eller om den skall få behålla sin ljusa träfärg?

”FAMILJEN BRIDGERTON”

Gillar man kostymdrama så kan ”Familjen Bridgerton” på Netflix ett måste att se. Kläderna är helt fantastiska och miljöerna likaså. Så mycket inspiration! Maken håller på att bygga upp ett litet hemmagym här hemma och där har mitt gamla gå-band äntligen fått en plats. Nu när det ändå är för halt att gå snabba promenader ute, försöker jag ta mig tid till att promenera en halvtimme på det istället. Och där kan jag dessutom se på något samtidigt. Jag började se ”Familjen Bridgerton”, men det hela slutade såklart med att jag inte bara kunde hålla mig till att se under mina promenader. Jag sträcksåg de sista avsnitten och kan knappt bärga mig för att få se en säsong till! Kanske en skulle köpa böckerna i väntan?

LUGNET

Jag har beställt massor utav fröer och såklart längtar jag efter ännu en odlingssäsong. Men samtidigt så njuter jag så fruktansvärt mycket av lugnet som januari inneburit. Nu är det inte mycket kvar av januari, men det har absolut inte gått någon nöd på mig i år. Jag har njutit av lugnet och nuet och tänkt att allt har sin tid. Jag njuter av att inte trädgårdssäsongen dragit i gång än, eftersom det också är en rätt krävande period. Det skall vattnas, klippas, rensas och skolas om. Men trots det så är det underbart när man är i det och belöning är lätt värt allt. Men nu har jag tid till lite andra projekt och projekt det har jag gott om! Jag är tacksam över våra olika årstider som alla ger sin skopa av reflektion och återhämtning. På sitt eget lilla vis.