Hoppa till innehållet
Sök
  • HEM
  • Inredning
        • Hidden beauty seeker – a swede in Scotland & new blog

          Nytt i min webbshop.

          Där Julie sover

          Nytt på väggarna från Soul image

  • Inspiration
        • Hidden beauty seeker – a swede in Scotland & new blog

          Nytt i min webbshop.

          Blommor och hemlagad pasta

          Nytt på väggarna från Soul image

  • Resor
        • Överkalix i mitt hjärta

          Guide till Paris hos Local Milk

          Staycation på Hotell Skeppsholmen i Stockholm

          Hej från Lombardiet

  • Blommor
        • Sen sist. Många semlor, vårlängt och en liten som blivit stor.

          Blommor och hemlagad pasta

          Matilda och Carolinas vinterbröllop

          Hemmet då, nu och efter pandemin

  • Recept
        • Brynt smörkola med flingsalt

          Julfika á la 2020

          Recept på trillingnötter – en julfavorit

          Ätandets konst och godaste luciafrukosten

  • Barn
        • Om att få barn med 6 år emellan

          Selmas säng och inspiration till hur du snabbt fixar en mysig hörna till bebisen

          Gravidfotografering

          Påskmuffins att baka med barn

  • Bloggar
  • Om oss
  • HEM
  • Inredning
  • Inspiration
  • Resor
  • Blommor
  • Recept
  • Barn
  • Bloggar
  • Om oss
Meny
  • HEM
  • Inredning
  • Inspiration
  • Resor
  • Blommor
  • Recept
  • Barn
  • Bloggar
  • Om oss
När man tagit tag i surdegar blir det semla, det är sen gammalt, visst?
Lovely Guest

Lovely Guest

Veckoplanering och lifehacks för ett hållbart mående

  • januari 27, 2021
  • 7:47 e m
  • DIY, HÅLLBARHET, Inspiration, Livet, Personligt

Inlägget innehåller länkar till egen verksamhet

Det här är en gästblogg av Maria Wiig, 36 årig mamma, kreatör, livsstilscoach och innerprenör. Grundare av den varmt mottagna självcoachningsboken och kalendern Livsjournalen.

Tusen tack för all otrolig respons på mitt förra inlägg. I förra inlägget fick ni en glimt av min trädgård i sommarskrud och följa med i min berättelse kring trädgårdens läkande konst och baksidan när inspiration blir prestation. Idag kommer ni i stället att få hänga med mig i min veckoplanering och några life-hacks.

Planering vid köksbordet med morgonkaffe. Jag brukar jobba mig igenom huset där det är bäst ljus när jag arbetar hemifrån.
Tänder upp ljus även på dagen såhär i vintertid, när det är kalla snöiga dagar.
Sätt fokus och förebygg

Inför varje vecka ställer jag mig ett par självcoachningsfrågor för att planera inför veckan. Några är samlade i Livsjournalen.

Jag ställer in mitt fokus på veckan. Det känns skönt för huvudet att ha ett övergripande fokus, en viktig sak att fokusera på. Det ger också mig själv mer förståelse för att inte allt annat kan vara hundraprocentigt på topp på alla områden. Är det exempelvis en lanseringsvecka kommer kanske inte hemmet och städningen vara på topp och det är helt okej.

Genom att coacha mig själv kan jag också förebygga med sådant som kan underlätta för oss under veckan. Och boka in dagar för återhämtning. Det kanske kan kännas konstigt att skriva ner det och blocka kalendern. Men efter 37 år vet jag att jag kommer att få ett bakslag, bli trött och som en liten blöt fläck på golvet när jag gått i mål med ett projekt eller varit på ett evenemang med mycket folk och intryck. Jag fungerar bara så. Ändå tog det många år innan jag förstod att jag måste ge mig själv vila och återhämtning. Jag glömmer det fortfarande, jag är ju bara människa. Men jag försöker påminna mig ofta och det gör stor skillnad.

Livsjournalen och Malin Lindners self yourney kort för reflektion.

Att planera ger mig struktur, gör mig mer klar i huvudet och håller mig fokuserad på rätt saker. Jag kan peka min kreativitet åt rätt håll och inte stanna vid en idé eller dröm. I det långa loppet gör det att jag får jag saker att faktiskt hända.

Om det är något jag och Emma, medgrundare av Livsjournalen alltid belyser så är det att alla våra dagar, veckor och år blir vårt liv. Vi vill därför uppmana fler att livsplanera, byta ut sin måste-lista till ”vill göra-lista” och förankra den med långsiktiga mål och drömmar. Den där listan vi bockar av med måsten och aktiviteter är ju det som fyller våra dagar – och blir vårt liv. Är du med?

Starta veckan med att fråga dig: Vad är mitt viktigaste fokus? Vad vill jag fira när veckan är slut? Och hur kan jag förebygga eventuella motgångar (som yttre hinder och negativa tankar)?

När man tagit tag i surdegar blir det semla, det är sen gammalt, visst?
Jag lurar mig själv varje dag

Jag är driven, har lätt för att kickstarta projekt, är en idéspruta och utbildad projektledare. Då borde det väl vara enkelt för mig att ta tag i alla de där måste-sakerna? Svaret är enkelt: NEJ. Min hjärna vill ta enkla vägar, undvika saker som jag tycker är jobbigt och ducka eller dra täcket över huvudet för tråkiga saker. Men en fördel är förstås att jag som projektledare vet att alla de där små sakerna kommer leda mig fram till målet och få saker gjorda. Därför måste jag lura och motivera mig själv. Och trots vår intelligenta hjärna är den ganska lättlurad och dum. För vem har inte lockat sig själv med belöningar? ”Om du läser tre sidor till provet får du ta en chokladkaka”.

Jag började testa ett system i ett års tid, att ta tag i en surdeg om dagen. Så hur skulle det gå till? Jo jag började att tänka ut vad det skulle ge mig långsiktigt att jag tog tag i den här saken som jag skjutit upp, tyckte var tråkig eller läskig. Sedan skrev jag ner en kortsiktig sak som jag fick belöna mig med. Jag märkte snabbt att det blev roligt. Jag kände mig effektiv och stolt över att jag tog tag i de här sakerna jag vanligtvis skulle ha skjutit upp. Det fina var ju att jag egentligen inte belönade mig med något jag inte hade gett mig annars. Det kunde vara någonting roligare på min vill-göralista eller ta en kaffe i solen – vilket jag annars hade gjort ändå. Men det fina var att jag nu också gjorde det med gott samvete. Jag bara ändrade ordningen på hur jag gjorde saker. Förr: började med allt roligt. Sköt fram det tråkiga/ läskiga. Nu: tar tag i surdegarna, belönar mig och dagen går smidigare och känns effektivare.

Either you run the day or the day runs you. – Jim Rohn

Musik och tända ljus för att sprida ett skönt lugn i huset. Arbetsmiljön gör mycket för mig och hur produktiv jag blir.

Hållbart mående

Jag loggar mitt mående, skriver ned om jag är glad, låg, kreativ, produktiv, trött, stressad, ledsen, har pms eller liknande. I Livsjournalen gör jag detta genom att skapa min egna lilla emoji för dagen och skriva en kort mening eller ord för varje dag.

Jag vill se samband och lära känna mig själv och mitt mående bättre. För om jag kan förutse, så kan jag förebygga. Jag kan därmed se till att jag inte behöver sitta på det där mötet när jag bara helst av allt vill sjunka under jorden.

Jag kan också börja ge mig själv lugnare perioder när jag vet att jag behöver det. När kärlek, trygghet, bra sömn, mat och vila är allt jag behöver. För att sen låta mig få blomma ut i kreativitet, vara i flow och gå in i ett projekt med full styrka och energi.

För detta krävs såklart att kunna vara flexibel med sitt jobb, förebygga, planera och lära känna sin rytm. Det är något jag har valt. Och därmed också fått välja bort annat.

Hållbart mående för mig är att jag vill må bra och hålla länge. Jag vill inte bränna ut mig igen. Jag vill att mina veckor ska vara hållbara och balanserade. Jag vill vara en mamma, partner och arbetskollega med ork och lust. Jag är skyldig mig själv och mina nära och kära att ta hand om mig och ge mig de bästa förutsättningarna för att må bra.

Mitt älskade kreativa skåp i arbetsrummet som rymmer loppisfynd, böcker, citat, min keramik och sånt jag tycker extra mycket om.
Reflektera över veckan

Jag tycker det är härligt och skönt att ge mig en stund att gå igenom veckan. Vad blev det av den egentligen? Som att stänga veckan för att sen börja på ett nytt blankt papper till nästa vecka. Genom reflektion lär vi oss om oss själva och utvecklas. Men jag vill höja ett varningens finger till att fokusera för mycket på ”vad du hade kunnat göra bättre-frågor” som ska syfta till att utvecklas och lära av sina misstag. Det är självklart positivt, men glöm inte att vara snäll och slå inte på dig själv för mycket genom att bara fokusera på vad du hade du kunnat göra bättre. Jag tror att vi kvinnor ändå är så hårda mot oss själva med våra tankar. Vi behöver inte ännu en uppläxning. Vi behöver kärlek till oss själva. Fira i stället! – Det som blev gjort. Jag är helt säker på att du gjort ditt bästa efter dina förutsättningar.

Avsluta veckan med att titta på vad som fungerat bra och vad du är tacksam över? Och hur balanserad har din vecka varit? Fyll i ett balanshjul i Livsjournalen eller rita själv upp en tårta med 8 tårtbitar, skriv in ett område i ditt liv för varje tårtbit och fyll i tårtbiten utifrån hur mycket fokus och tid du lagt på det området under veckan. (Gör justeringar till nästa!)

En dröm nedskriven på papper i en tom tändsticksask.
Jag sparar på drömmar i små askar.

Jag älskar att drömma. Jag är en riktig drömmerska. Jag dagdrömmer (japp de som känner mig vet att jag seglar iväg i tankarna och inte alltid är helt nåbar), och jag drömmer yvigt och storslaget om livet många år framåt och sen har jag skarpa drömmar och idéer som jag vill uppnå här och nu.

Att säga en dröm högt kan vara otroligt läskigt. Men det är mitt bästa råd till alla. Skriv ner det, säg det högt och visualisera det. Vi kastar ut det i verkligen när vi säger det högt. Och har vi sagt det en gång till någon blir det lättare att berätta om det igen. Det börjar bli verkligt. Inte något som bara stannar inom oss. Det kanske till och med finns någon som nu kommer fråga oss om det där, peppa oss och kanske kan de till och med hjälpa oss? Att skriva ner något ger också en tydligare önskan när vi får sätta ord och formulera det där som bara varit några flytande tankar.

Och sen att se det framför oss. I bilder. Hur får det oss att känna? Pirriga? Slår hjärtat snabbare? Blir du glad av det? Hur skulle det kännas om du var där precis just nu? Det kallas att visualisera.  De tre tillsammans gör magi.

Uppdrag – ta fram en liten ask eller gör en själv av papper/tapet (ni minns dem man gjorde i skolan?) och skriv ner en dröm du har och stoppa den där. Lägg asken på ett bra ställe och påminn dig genom att titta till den då och då. 

Livsjournalen odaterad, första kapitlet.

Kan det vara så här lätt? Testa själv! I Livsjournalen daterad 2021 eller odaterad får du varje vecka tre uppslag med planering inför veckan, veckovy och reflektion. Bara att hänga med och låta dig guidas av din egna personliga coach i kalenderformat.

Jag skulle bli så glad om ni ville lämna ett litet avtryck och säga att ni varit här! Klicka på hjärtat eller varför inte lämna en kommentar och berätta om det är något du tyckte om att läsa om eller vill veta mer om?

Kontakt: maria@livsjournalen.se | Instagram: @dailymanifesto

 

37
Dela på facebook
Dela på google
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på pinterest
Dela på print
Dela på email

Detta inlägg har 2 kommentarer

  1. Andrea 29 jan 2021 Svara

    Det var fina tips! Jag ska testa några av dem! 🙏❤️😍

    1. Lovely Guest 2 feb 2021 Svara

      Hej Andrea! Vad roligt, hoppas planeringen gick fint! Önskar dig en fin vecka!
      /Maria

Lämna ett svar Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Lovely Guest

Lovely Guest

Här hittar du olika gästbloggare som tillfälligt delar med sig av sin vardag hos oss på Lovely Life.

    Här hittar du olika gästbloggare som tillfälligt delar med sig av sin vardag hos oss på Lovely Life.

    MER FRÅN DEN HÄR BLOGGEN

    • Olá! Här får jag, Rivia, gästblogga.
      March 2, 2021
    • Det kommer en tid efter den här tiden, att fylla på med liv.
      February 14, 2021
    • Hemmet då, nu och efter pandemin
      February 11, 2021
    • Min inre röst och intuition, i bruset av andras.
      February 7, 2021
    • När man släpper taget tar man steget
      February 2, 2021
    • Trädgården – läkande eller stressande?
      January 21, 2021
    • Maria flyttar in
      January 18, 2021
    • Ätandets konst och godaste luciafrukosten
      December 13, 2020
    • Nyhetsmorgon och vegansk saffran- och apelsinkola
      December 12, 2020
    • Rå choklad, bästa julklappen!
      December 7, 2020
    • Rawfood och min godaste snickersbrownie
      December 4, 2020
    • Grönkålschips, Svensk supermat!
      December 2, 2020
    • Wild swimming och varm jordärskockssoppa
      November 30, 2020
    • Advent, heliga kor och golden milk
      November 28, 2020
    • Padthaisallad med krämig jordnötssås
      November 27, 2020

    Arkiv

    Senaste kommentarer

    • Marie om TÄVLING: vinn vackra prints från Soul Image
    • Linda om Blommor och hemlagad pasta
    • Petra om Sänghimmeln är uppe
    • Malin - Villa Gråbo om Där Julie sover
    • Nytt på väggarna från Soul image - Lovely Life Förtrollande prints om TÄVLING: vinn vackra prints från Soul Image

    Arkiv

    • mars 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augusti 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • maj 2020
    • april 2020
    • mars 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augusti 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • maj 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • augusti 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • maj 2018
    • april 2018
    • mars 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • december 2017
    • november 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • augusti 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • maj 2017
    • april 2017
    • mars 2017
    • februari 2017
    • januari 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • augusti 2016
    • juli 2016
    • juni 2016
    • maj 2016
    • april 2016
    • mars 2016
    • februari 2016
    • januari 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augusti 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • maj 2015
    • april 2015
    • mars 2015
    • februari 2015
    • januari 2015
    • december 2014
    • november 2014
    • oktober 2014
    • september 2014
    • augusti 2014
    • juli 2014
    • juni 2014
    • maj 2014
    • april 2014
    • mars 2014
    • februari 2014
    • januari 2014
    • december 2013
    • november 2013
    • oktober 2013
    • september 2013
    • augusti 2013
    • juli 2013
    • juni 2013
    • maj 2013
    • april 2013
    • mars 2013
    • februari 2013
    • januari 2013
    • december 2012
    • november 2012
    • oktober 2012
    • september 2012
    • augusti 2012
    • juli 2012
    • juni 2012
    • maj 2012
    • april 2012
    • mars 2012
    • februari 2012
    • januari 2012
    • december 2011
    • november 2011
    • oktober 2011
    • september 2011
    • augusti 2011
    • juli 2011
    • juni 2011
    • maj 2011
    • april 2011
    • mars 2011
    • februari 2011
    • januari 2011
    • december 2010
    • november 2010
    • oktober 2010
    • september 2010
    • augusti 2010
    • juli 2010
    • juni 2010
    • maj 2010
    • april 2010
    • mars 2010
    • februari 2010
    • januari 2010
    • december 2009
    • november 2009
    • oktober 2009
    • september 2009
    • augusti 2009
    • juli 2009
    • juni 2009
    • maj 2009
    • april 2009
    • mars 2009
    • februari 2009
    • januari 2009
    • december 2008
    • november 2008
    • oktober 2008
    • september 2008
    • augusti 2008
    • juli 2008
    • januari 2001

    Kategorier

    • ÄTA
    • Återvinning
    • Autumn
    • Barn
    • Barn
    • Blommor
    • Blommor och trädgård
    • Böcker
    • Böcker
    • Bröllop
    • Buketter
    • Café & restaurang
    • Den fjärde trimestern
    • DIY
    • DIY
    • DIY
    • Dukning
    • Editorial
    • Familj och vänner
    • Food
    • Föräldraskap
    • Foto
    • HÅLLBARHET
    • Hannes tankar
    • Hem
    • Hemma
    • Hemma hos
    • hemma hos
    • Hemma hos – Reportage
    • Hemma hos mig.
    • Hemma hos oss
    • I Sverige
    • I världen
    • Inredning
    • Inredning
    • Inredning
    • Inredning
    • Inredning – arbetsplats
    • Inredning – badrum
    • Inredning – barnrum
    • Inredning – belysning
    • Inredning – Färgkulörer
    • Inredning – fritidshus
    • Inredning – hall
    • Inredning – kök
    • Inredning – sovrum
    • Inredning – vardagsrum
    • Inredning – allmänt
    • Inredning – barnrum
    • Inredning – kök
    • Inredning – sovrum
    • Inredning – vardagsrum
    • Inredning & Inspiration
    • Inspiration
    • Inspiration
    • Instagram
    • Instagram
    • instagram love
    • Johannas personliga
    • Johannas val
    • Joncha
    • Jönköping
    • Jotun
    • Jul
    • Julklappar
    • julklappstips
    • kalas
    • KALASPRESENT
    • Kärlek
    • KATRINEHOLM
    • kid fashion
    • Kids
    • Kimono
    • Klädåtervinning
    • Kläder
    • Kläder
    • kläder barn
    • kläder vuxen
    • Klimatsmart
    • kök
    • Kolonilott
    • Konst
    • Köpenhamn
    • köpenhamn
    • Kreativa möten
    • Kreativa möten
    • Krönika
    • kuddar
    • lace
    • lampor
    • Lately
    • Le kiosk
    • letar efter hem att fotografera
    • Life
    • Life lately
    • Lilling Cottage bok
    • Lisbon
    • Lissabon
    • Listor
    • LITE SPRIDDA SKURAR OM SÅDANT…
    • litteratur
    • LITTLE CUTE MOKKASIN FACEBOOK
    • LIV OUTFIT
    • Livet
    • Livet
    • Livet Hemma IKEA
    • LL Favoriter
    • London
    • Lookbook
    • LookBook
    • Loppis
    • Loppis
    • loppisfynd
    • Lotta Agaton – inspirationskurs
    • love
    • Lovely Honda life
    • Lovely Life
    • Lovely reportage
    • Måla
    • Mallorca
    • Malmö
    • Malta
    • Månadens bukett
    • månadens lista
    • Mässor
    • Mat
    • Mat & bak
    • MATKOLLEKTIVET
    • MATTIPS
    • mattor
    • Mes Dames
    • Mes Demoiselles
    • Mia vill ha
    • Mias vänner
    • Min fredagsbukett
    • Min Göteborgsguide
    • min inspiration
    • min vecka
    • mina hönor
    • Mina jobb
    • minnen
    • mitt första inlägg
    • mitt hem
    • Mix
    • Mode
    • Modejobb
    • Moderskap
    • modetips
    • MOKKASIN
    • MOKKASIN FÖR ZARA
    • Mood board
    • Moodboard
    • Mr Perswall
    • museum
    • music
    • Music of the week
    • music tips
    • music video
    • Musik
    • my family
    • My first photos
    • my style
    • NÄTTIDNINGAR
    • Natur
    • New Year
    • New Year's Resolution
    • New York
    • NEW YORK
    • Njuta livet
    • Nordsjö Färg
    • NORRDAL
    • Nostalgi.
    • Nyheter
    • NYTT PÅ MOKKASIN
    • observations
    • Odd Lovin'
    • Odd Lovin'
    • ODLA
    • OFRIVILLIG BARNLÖSHET
    • Okategoriserade
    • öliv
    • Om barn
    • Om Mia
    • om mig
    • OM SÅ FINT JAG VILL
    • on the road
    • onsdagsboken
    • Önskelista
    • orangeri
    • Österlen
    • Österlen tips
    • Our book "Feelings of Imperfection"
    • our renovation
    • OUR WEEKEND DIARY
    • outfit
    • Outfits
    • Övrigt
    • Paris
    • Paris
    • Paris tips
    • Påsk
    • PERRONGEN
    • Personal
    • Personer
    • Personligt
    • photobooth
    • photographer
    • Photography
    • Photos
    • photoshoot
    • pinterest
    • Plants
    • platser som stannar kvar
    • playlist
    • Playlists
    • Poesi
    • poraroid
    • Porslin
    • Portfolie
    • Portrait
    • portraits
    • PORTRÄTT
    • Portugal
    • Prague
    • pregnancy
    • PRESENT FÖR DE MINSTA
    • PRESENT FÖR DE STÖRRE BARNEN
    • presenter
    • press
    • Pressklipp
    • pressvecka
    • Product Love
    • projekt
    • PUBLICERAT
    • Pyssel
    • questions & answers
    • Quotes
    • RÄDDANDET AV DJULÖ SKOLA
    • Recept
    • RECEPT
    • Recipe
    • recipes
    • reklamjobb
    • Renovera
    • Renovering
    • Renovering
    • Reportage
    • resa
    • Reseguider
    • Resor
    • Restaurang & Café
    • Restaurangtips
    • roadtrip
    • Rom
    • Rum
    • samarbete/sponsrat inlägg
    • samarbeten
    • Sandberg
    • Sandberg wallpaper
    • Second Hand
    • selfportrait
    • Shop
    • Shoppa Klimatsmart
    • Shoppingtips
    • sister
    • skogen
    • Sköna Hem
    • Skönhet
    • skor
    • SMÅ PRESENTER
    • Smycken
    • Sommar
    • sommarhem
    • sommarhus
    • Sonny Lou May
    • SÖRMLAND
    • sovrum
    • Spotify list
    • Spring
    • Stil
    • still life
    • stilleben
    • Stockholm Furniture & Light Fair
    • Stockholm.
    • stolar
    • STORA HAVET
    • Studio
    • Studio 47
    • Studio Kvarteret
    • Styling
    • Styling
    • Styling – Tuva Minna Linn
    • styling by me
    • Stylingtips
    • stylist Anna Björkman
    • stylist Emma Wallmén
    • Stylist Filippa Malmberg
    • Stylist Sara Forsberg
    • summer
    • Summer
    • sunshine
    • Sweets
    • SYLVIE agency
    • TABLE STORIES
    • Tankar
    • Tant Johannas Göteborgsguide
    • Tapet
    • tapeter
    • tävling
    • Tbilisi
    • Text – Tuva Minna Linn
    • Texter
    • THAILAND
    • The croft
    • the sea
    • The seasons
    • THE SKETCHBOOK PROJEKT
    • thoughts
    • Ticking stripes
    • tid
    • tidlöst
    • TIDNINGAR
    • Tidningen Lantliv
    • till salu
    • Tips
    • Tisdagstips
    • Torpet
    • Trädgård
    • Trädgård
    • trädgård
    • Trädgård & blommor
    • travel
    • True Blue
    • Uncategorized
    • Under the almond tree
    • Uppdukat
    • Urban Outfitters
    • uteliv
    • Utflykter
    • Utflykter & resor
    • Utflykter på ön
    • Utställning
    • Vackra platser.
    • Vad jag har på mig.
    • Vänner
    • Vänskap
    • vår
    • Varberg
    • Vardag
    • vardagsliv
    • VARDAGSLYX
    • vårt hem
    • vårt ställe vid havet
    • VARUMÄRKEN I AFFÄREN
    • växthus
    • växthuset
    • veckans drömhem
    • Veckans hållbara
    • Veckans krukväxt
    • Viktiga saker.
    • vill ha
    • Vintage
    • vintage clothes
    • vintage furnitures
    • Vintagefabriken
    • Vintageparty
    • vinter
    • Visningar
    • Vogue
    • Volang på Instagram
    • Volang tipsar
    • Volang-Lindas personliga
    • wedding
    • Weekend
    • Weekly mix
    • western
    • william morris
    • Winter
    • wishlist
    • Work
    • working space
    • Zizustadt
    • Zlatan